Elämän muutostilanteissa ratkaisukeskeinen lyhytterapia antaa voimavaroja. Erilaisissa elämäntilanteissa kuten masennus, uupumus, parisuhteen purkautuminen tai läheisen menetys, keskustelu terapeutin kanssa auttaa tarkastelemaan asioita eri näkökulmista. Lyhytterapia on luottamuksellista keskusteluapua ja siihen voidaan halutessasi yhdistää akupunktiota ja EFT- terapiaa. Usein terapia sisältää myös kotitehtäviä. Matalan kynnyksen palvelun piiriin pääsee helposti vain varaamalla ajan, lähetettä ei tarvita.

Ratkaisukeskeisen lyhytterapiaan yhdistetty EFT- terapia on menetelmä, jossa kevyesti sormenpäillä naputellaan kehossa olevia tiettyjä akupisteitä ja samalla ajatellaan itselle haitallista ongelmaa tai asiaa. EFT tulee sanoista Emotional Freedom Techniques eli tunteiden vapauttamisen tekniikka.

Terapia-ajalla voidaan myös käyttää klassista akupunktiota apuna. 

Jos olet kokenut järkytyksen tai onnettomuuden ja muisto vanhasta tapahtumasta ponnahtaa aina pintaan tai huomaat sen aiheuttavan kehollisia reaktioita, Open Trauma- terapia auttaa purkamaan traumaa kehon kautta ja keskusteluin.

Joskus 1-2 käyntiä riittää, joskus 10. Tiedät sen sitten, kun olet vapaa lähtemään.