Liikuntaryhmät
Tule mukaan harrastamaan!
Physiopilates
Tule mukaan harrastamaan!
Fysioterapeutti Carita Tervosen vetämät pilateksen pienryhmät käynnistyvät meillä Hoitola Huokasussa tammikuussa. Ryhmät toteutetaan pienryhminä ja mukaan mahtuu tietty määrä osallistujia, joten ilmoittaudu pian Caritalle suoraan ja tule mukaan mukavaan porukkaan liikkumaan.
Physiopilates pienryhmä
Klassinen pilatestunti aikuisille.
TORSTAISIN klo 18-19
18.1.2024 alkaen
Hinta 1 x 18€, 5 x 80€, 10 x 140
Maksutapoina pankkikortti, laskutus, liikuntaetuudet
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Carita Tervonen
Fysioterapeutti, äitiysliikuntavalmentaja, pilatesohjaaja ja äitiyspilatesohjaaja
p. 050 562 5062
carita@fysiocaritatervonen.fi
www.fysiocaritatervonen.fi
HUHTIKUUSSA LISÄÄ LIIKUNTAA!
MA 22.4.2024 klo 16.30 ja 17.30
LA 27.4.2024 klo 10 ja 11
Matalan kynnyksen pienryhmä, jolla harjoitetaan tasapainoa ja koordinaatiota. Tunnilla tehdään liikkeitä ilman välineitä, maton päällä seisten ja istuen, jokainen omalla tasollaan. Tarvittaessa tuoli tai seinä tasapainon hallinnan tukena.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Alma Reinikainen, liikuntaneuvoja
p. 050 463 2428